In den Medien wird uns Yoga als Freizeitbeschäftigung für junge, schlanke gesunde und bewegliche Frauen verkauft.
Yoga ist jedoch der Weg in unserem hektischen , informationsüberladenen und leistungsorientierten Alltag zur Ruhe zu finden. Langsam wieder in Balance zu kommen. Wir gewinnen Selbstvertrauen , können Ängste abbauen und bekommen ein neues Körpergefühl.
Yoga ist für jeden Menschen geeignet. Unabhängig vom Alter, Geschlecht, Fitness, Körpergewicht oder körperlichen Einschränkungen.
Die Herausforderung an mich als Yoga Lehrerin/Therapeutin besteht darin, euch da abzuholen wo ihr steht (oder sitzt).
namasté Regina
Yoga Dakini startet mit den Yogastunden am 12. Dezember 2013. Wir bitten um Anmedlung per Mail regina.krump@yogadakini.ch